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功效的近反义词

功效的近义词

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1、你知道笑的养生功效吗？笑能增加能量消耗，燃烧卡路里；能令体内的白细胞增加，增强免疫力；能赶走压力，保持乐观积极，所以你也要多笑哦。
2、具有发表和里，疏肝解郁，升阳等功效，用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛等。
3、长期的锻炼和良好的饮食习惯可以提高身体的免疫力和抵抗力，而且有助于预防各种慢性疾病，这是体育锻炼的重要功效之一。
4、睡眠是身体恢复和修复的重要途径，不仅能够让肌肉放松、精神焕发，还有助于加强记忆力和提升学习能力，睡眠的功效不容忽视。
5、集中注意力、提高专注力是音乐教育带给人们的重要功效之一，通过学习音乐，可以让人们更好地掌控自己的思维，提升思维灵活性。
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